Krönikor 2024

Av våra Hjärnkollsambassadörer Läs mer »

Ungas psykiska hälsa

Boka en föreläsning till er skola med någon av våra Hjärnkollsambassadörer. LÄS MER »

Göm inte din historia

Vi vill bryta stigmat kring psykisk ohälsa och uppmuntra andra att öppna upp om hur de mår. Kampanjen Göm inte din historia är en påminnelse om kraften i att dela våra erfarenheter och livsberättelser. Läs mer »

Om du behöver hjälp

Här har vi samlat kontaktuppgifter till organisationer som du kan kontakta om du mår dåligt psykiskt och behöver hjälp. Läs mer »

Var en bra vän

Du behöver inte vara expert på psykisk ohälsa för att göra skillnad. Ofta blir vi osäkra när någon mår psykiskt dåligt. Vi blir kanske rädda för att säga eller göra fel saker, och väljer därför att undvika personen som mår dåligt. Det är det sämsta vi kan göra. Det viktigaste du kan göra är att visa att du bryr dig. Läs mer »